Saúde

Dietas - 2 super sucos Detox para seu cardápio light

Elimine Peso com estes sucos detox

Hoje temos mais duas receitinhas deliciosas de sucos detox que fazem milagres pela nossa saúde e beleza

Sempre em busca de novas receitas que tornem a nossa vida mais saborosa, menos calórica e assim nos faça chegar mais rápido em nosso peso ideal. Com essas duas receitas de suco detox não é diferente.

A promessa é que eles auxiliam o metabolismo fazendo com que fique acelerado e ainda por cima reponha vitaminas e minerais.

Suco Detox - Receita 1

Suco detox de Maçã - Ingredientes

1 maçã red

1/2 cenoura

1 maracujá(a polpa)

Suco de 1 limão siciliano (pode ser o comum)

1 colher de sopa de folhas de salsinha

1 folha de hortelã

Suco detox - Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes no liquidificador com 600ml de água gelada, bata tudo e sirva. Para adoçar pode utilizar açúcar demerara, mas não exagere. Serve 3 copos.

Suco Detox - Receita 2

100ml de chá de folha de abacateiro (frio ou gelado)

1 fatias de abacaxi

1 colher de sopa de raspas de gengibre

Suco de 1/2 limão siciliano ( ou comum)

Suco detox - Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva de imediato, o chá de folha de abacateiro é sensacional para desinchar e outras funções também, nem só de chá verde são feitas as receitas de suco detox. Adoce com açúcar demerara, sem exageros. Rende uma porção.

Tomando os sucos em dias alternados durante 15 dias a expectativa, se feito juntamente com uma dieta equilibrada, é que potencialize os resultados, e assim faça perder gordura, toxinas e líquidos retidos.

A luta contra obesidade deve ser pautada pela mudança de hábitos alimentares que prejudicam a saúde como; alimentação desequilibrada, excesso de calorias, alimentos gordurosos e demais problemas, combata os maus hábitos e viva mais.

Espero que tenha gostado, aproveite e curta nosso GPlus e fique por dentro de todas as dicas primeiro. Bjus
Mulheres grávidas, lactantes e pessoas com doenças crônicas devem consultar o médico antes de fazer uso.

Sobre o abacateiro

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