Saúde
- Por Que ApÓs A Dieta Ganho Peso Novamente?
Uma das coisas que mais assusta quem pensa em fazer uma dieta (e acaba até mesmo fazendo desistir antes de começar) é o chamado “efeito sanfona”, que é o processo de “reganho” de peso após uma dieta. Em muitos casos após a dieta a pessoa...
- Dieta - Veja Diferentes Formas De Ingerir 200 Calorias, A Decisão é Sua
Saiba o que pode comer com 200 calorias Se você é daqueles que sempre reclama que em dietas para perder peso o problema consiste em ter que comer pouco, após ver todas as opções terá que reconsiderar esse seu pensamento. Além de qualidade nutricional...
- Dieta Do Suco Verde - Como Emagrecer Rapidamente Até 5 Kg
Perca até 5 KG rapidamente com a dieta do suco verde A Dieta do Suco Verde tem sido a nova dieta queridinha das famosas, ela chega prometendo eliminar muito peso em pouco tempo.O que é a Dieta do Suco Verde? Ela vai desde a substituição de uma refeição...
- Dieta Da Clara Do Ovo Funciona Mesmo - Perca Até 10 Kg
Conheça a Dieta do Ovo A dieta da clara de ovo é daquelas dietas que fazem as pessoas emagrecer muito rapidamente. Olá, mais uma vez estou aqui para apresentar uma alternativa de auxiliar você no que mais deseja, eliminar seu excesso de peso...
- Dieta Da Lua
Quem com mais de 30 anos que nunca ouviu falar da Dieta da Lua?Todos nós com mais de 30 anos não só sabemos o que é a dieta da lua como também já usamos ela em momentos de desespero. Portanto sabemos claramente que essa dieta emagrece sim, é um...
Saúde
Dietas - Dieta da Água reduz até 7 kg por mês!
Emagreça até 7 quilos em um mês com a Dieta da Água
 |
| Dieta da Água |
Parece absurdo de tão simples, mas a dieta da água é muito fácil de seguir, promete perda de peso sem nenhum sacrifício.
Suas características não abrange a reeducação alimentar, qualidade de vida ou qualquer outra questão que valorizamos, mas como a Dieta da Lua também irá lhe auxiliar como um pronto socorro, ou seja, emagrece, reduz seu peso, dá o que necessita de imediato e talvez seja até mesmo aquela forcinha que precisava, quem sabe sentir-se menos estufada, menos desleixada, conquistar algum propósito te ajude a curto prazo e posteriormente opte por algo mais saudável e realmente mais profundo.
Segundo a professora Brenda Davy, estudos dela, realizados em dois grupos de adultos,que se submeteram ao experimento científico, durante três meses, o primeiro se alimentou normalmente, com uma dieta de menos ingestão de calorias, já o segundo ingeria 2 copos d'água antes de todas as refeições, com uma dieta de baixa ingestão de calorias. Após o período de testes o grupo que tomou a água antes das refeições emagreceu até 7 quilos, contra os 5 quilos de quem fez o regime tradicional.
O que pode ser comprovado que ao ingerir dois copos de água antes das refeições dá para reduzir o número de calorias diárias em até 200 cal e a sensação de saciedade é bem maior, já que a água ocupa um lugar que seria dos alimentos. Pessoalmente creio que se não tomar cuidado poderá dilatar seu estômago e até provocar uma barriguinha mais saliente.
Creio que se tomar alguns cuidados como, faça uma alimentação saudável, seis refeições por dia, diminua a quantidade de alimentos excessivamente calóricos e faça a Dieta da Água. Com esses cuidados conseguirá sim reduzir o peso, se aliar a uma dieta mais controlada e usar o método com certeza ao final de um mês terá eliminado muito mais quilos do que em um regime tradicional. Mas lembre-se, não há cura para a obesidade.
Pessoas com dificuldades em lidar com seu emocional em geral descontam na alimentação suas frustrações e à longo prazo passam a ter um sobrepeso, após muitos anos nesse tipo de fuga, sem buscar auxílio médico e psicológico estará fadado a ter obesidade e com ela as outras doenças como diabetes, hipertensão, dores nas costas, pés e articulações, depressão, galera vamos nos cuidar, nos respeitar. Alguém precisa cuidar de você e esse alguém é você mesmo. Tenha a certeza de que merece.
Bom, aguardo os comentários de quem entrar nessa de experimentar a Dieta da Água. Espero que tenha gostado, aproveite e curta nosso GPlus e fique por dentro de todas as dicas primeiro. Bjus
loading...
- Por Que ApÓs A Dieta Ganho Peso Novamente?
Uma das coisas que mais assusta quem pensa em fazer uma dieta (e acaba até mesmo fazendo desistir antes de começar) é o chamado “efeito sanfona”, que é o processo de “reganho” de peso após uma dieta. Em muitos casos após a dieta a pessoa...
- Dieta - Veja Diferentes Formas De Ingerir 200 Calorias, A Decisão é Sua
Saiba o que pode comer com 200 calorias Se você é daqueles que sempre reclama que em dietas para perder peso o problema consiste em ter que comer pouco, após ver todas as opções terá que reconsiderar esse seu pensamento. Além de qualidade nutricional...
- Dieta Do Suco Verde - Como Emagrecer Rapidamente Até 5 Kg
Perca até 5 KG rapidamente com a dieta do suco verde A Dieta do Suco Verde tem sido a nova dieta queridinha das famosas, ela chega prometendo eliminar muito peso em pouco tempo.O que é a Dieta do Suco Verde? Ela vai desde a substituição de uma refeição...
- Dieta Da Clara Do Ovo Funciona Mesmo - Perca Até 10 Kg
Conheça a Dieta do Ovo A dieta da clara de ovo é daquelas dietas que fazem as pessoas emagrecer muito rapidamente. Olá, mais uma vez estou aqui para apresentar uma alternativa de auxiliar você no que mais deseja, eliminar seu excesso de peso...
- Dieta Da Lua
Quem com mais de 30 anos que nunca ouviu falar da Dieta da Lua?Todos nós com mais de 30 anos não só sabemos o que é a dieta da lua como também já usamos ela em momentos de desespero. Portanto sabemos claramente que essa dieta emagrece sim, é um...