Exercício Físico RPM | Vida de Qualidade
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Exercício Físico RPM | Vida de Qualidade


Movimento”.
O RPM é um treinamento executado em bicicletas estacionárias, numa sala, com vários alunos e um instrutor que vai direcionando a aula, de maneira a maximizar o treino.
Este exercício físico RPM busca a aptidão física e o bem estar dos praticantes. Visto que é umtrabalho cardiovascular, ele também proporciona diversos desafios através de diferentes terrenos, cadências e posturas, o que torna ainda mais excitante o ato de pedalar.

Se você ainda não está convencido de que este é um exercício perfeito, vejamos alguns dos seus benefícios:

Fonte : Exercício Físico RPM | Vida de Qualidade



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