Saúde
- Mudras Na Rotina Yoga
Mudras são exercícios de ioga que são feitas com as mãos e promover a cura do corpo, expandindo a consciência espiritual e calma mental. Em outro medicamento aprender o que você é melhor para incorporar mudras na rotina yoga. Gyan É usado principalmente...
- Os Mais Populares Tipos De Massagem
Massagem Sueca Massagem sueca é, sem dúvida , o mais utilizado em todo o mundo : a massagem básica relaxamento. É composto por cinco cursos main- effleurage , petrissage , tapotagem , fricção e vibração. Estas massagens relaxar e eliminar a tensão...
- Acupressura
O nome chinês deste exercício se traduz em "brilhar a luz da inteligência e do ventilador." Sentado ou em pé, olhos fechados. Levando energia mental para os olhos. Coloque os cinco dedos sobre os pontos seguintes, de modo que as palmas das mãos estão...
- Acupressure
Massageando os pontos de acupuntura pode ser usada diretamente pelo paciente para a prevenção ou parte de uma terapia para doenças oftalmológicas. Auto-massagem das órbitas pode ser realizada toda vez que você sentir os olhos cansados ou inchados....
- Shiatsu, A Arte De Equilibrar Corpo E Mente
A palavra Shiatsu vem de Shi (dedo) e atsu (pressão). É um método de massagem por pressão que combate o desequilíbrio do corpo e do espírito. É uma técnica de aplicação da medicina tradicional chinesa e segue os mesmos princípios de energía...
Saúde
massagem
A massagem é um dos tratamentos mais antigas de cura. A palavra vem de "massa" latino, que significa amassar. Existem vários tipos de massagem, mas o princípio básico é estimular todos os órgãos do corpo e da circulação sanguínea e linfática ajuda a eliminar o acúmulo de toxinas e tensões.
• Manuseie a área para encontrar áreas dolorosas. Ocorre com o polegar ou pressão dos dedos com a ponta do dedo que.
• Quando pontos de gatilho são encontrados para ser massajado.
• Defina o ponto de manipulações dor deve ser feito mais rápido, mais intenso e alguns segundos restantes sobre os pontos de reflexo.
• circular ou movimentos em espiral em qualquer direção e pressionar a ponta do polegar.
• vibrando movimentos de pinça, especialmente se adequada quando a localização dos pontos na parte de trás do pé.
• Fale devagar e profundamente em um sentdo feita com a ponta do dedo pressionado contra a unha como se "ajustar" os pontos reflexos encontrados.
• Manuseie a área para encontrar áreas dolorosas. Ocorre com o polegar ou pressão dos dedos com a ponta do dedo que.
• Quando pontos de gatilho são encontrados para ser massajado.
• Defina o ponto de manipulações dor deve ser feito mais rápido, mais intenso e alguns segundos restantes sobre os pontos de reflexo.
• circular ou movimentos em espiral em qualquer direção e pressionar a ponta do polegar.
• vibrando movimentos de pinça, especialmente se adequada quando a localização dos pontos na parte de trás do pé.
• Fale devagar e profundamente em um sentdo feita com a ponta do dedo pressionado contra a unha como se "ajustar" os pontos reflexos encontrados.
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