Saúde
Está à venda nas grandes papelarias e livrarias a Agenda BOA FORMA 2013! Além da parte reservada aos compromissos, você conta com um diário alimentar e de malhação. Nela, você pode anotar suas refeições, registrar seu humor e conferir as tabelas de calorias e sugestões de exercícios! Você também pode comprar pela internet abr.io/loja-abril.
Você já conhece os aplicativos?
A Calculadora de Calorias, disponível na loja Apple, ajuda a colocar a balança em dia. Você também pode contar com o Desafio de Verão, o Guia de Calorias Escapadinhas e o Guia de Calorias Lanchinhos, disponíveis para clientes Vivo. Saiba mais em abr.io/app-boaforma.
Existe uma coleção de livros que fornece as melhores informações sobre alimentação, dieta e exercícios físicos. Você pode encontrá-la nas revistarias, livrarias, no site abr.io/loja-abril e na versão e-book no Iba, a maior loja de conteúdo digital do país (iba.com.br). O Diário BOA FORMA, que já chegou às papelarias, ajuda a colocar a dieta e a malhação em dia.
- ProteÍna Para Os Seus MÚsculos
Após as festas de fim de ano e as férias, agora é a vez de enfrentar a dura realidade e encarar a balança. Todos sabem que exercícios aeróbicos são os melhores para perda de peso e se você quiser adquirir massa muscular uma das melhores opções...
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Se eu quero comprar uma TV nova, saio por todas as lojas possíveis para verificar os preços e comprar uma. Suponhamos que quero uma TV de 32 polegadas. O valor da TV de 32 polegadas LG é 2x e a de 32 polegadas CCE é 1x. Na pesquisa das marcas, ganha...
- Guia Para A Alimentação Saudável - Pirâmide Alimentar
A orientação sobre como deve ser uma alimentação saudável e equilibrada, que envolve quantidade e tipos de alimentos muitas vezes se torna difícil e impraticável para a maioria das pessoas. Por causa disso, estudos, principalmente norte-americanos,...
- Dieta - Veja Diferentes Formas De Ingerir 200 Calorias, A Decisão é Sua
Saiba o que pode comer com 200 calorias Se você é daqueles que sempre reclama que em dietas para perder peso o problema consiste em ter que comer pouco, após ver todas as opções terá que reconsiderar esse seu pensamento. Além de qualidade nutricional...
- Quer Dar Uma Afinada Para O Verão?
Essas receitas dos suquinhos eu tirei de um blog que ví, foram sucos que a Loja Lollita (SP) ofereceu para seus clientes no coquetel de lançamento da nova coleção da loja. Fica a dica para quem quiser dar uma afinadinha para o verão e de quebra...
Saúde
MUNDO BOA FORMA
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