Saúde
Essas receitas dos suquinhos eu tirei de um blog que ví, foram sucos que a Loja Lollita (SP) ofereceu para seus clientes no coquetel de lançamento da nova coleção da loja. Fica a dica para quem quiser dar uma afinadinha para o verão e de quebra dar uma nutrida no corpo.
Ótima opção para café da manhã (subtituição do café com leite por exemplo) ou lanche da tarde... Todos podem ser feitos no liquidificador ou na centrífuga (juicer). Se quiser adicionar mais alguma coisa, fique à vontade, mas prefira vegetais como couve, espinafre, salsão, salsinha, pepino, que não contém tanto açúcar como as frutas e são tão nutritivos quanto.
Lembrando sempre que o importante é nutrir o corpo, oferecer "alimento" para todas as células do nosso corpo, só assim tudo funciona em harmonia e facilita a nossa vida: fica mais fácil perder peso, melhorar a pele, o cabelo, curar certas doenças, etc...
- Suco Verde - Detox
Os benefícios do suco verde são tantos que parecem não caber em um só copo. A bebida, cujo segredo está na mistura de verduras, legumes, brotos, frutas e sementes, deixa a pele lisinha e jovem, dá disposição, repõe os nutrientes do organismo,...
- Sucos Naturais Para Perder Peso
O segredo para desfrutar de uma variedade de sucos para perder peso é torná-los simples e divertidos, sempre tentando inovar nas receitas de dietas depurativas. Se você gosta de inventar novas receitas para...
- 5 Motivos Para Tomar Suco Verde Todos Os Dias - E Dicas!
Quem já foi meu paciente sabe, de manhã não tem desculpa, é suco verde sempre! Se não tem centrífuga faz no liquidificador, se não tem tempo, faz com polpa... mas do suco verde ninguém escapava! E não é a toa... quanto mais eu leio sobre isso...
- Todo Mundo Quer Comerçar O Ano Com Uma Dieta Desintoxicante...
Se você sabe que exagerou no reveillon, mal sabe como retomar a rotina saudável, eu vou ajudar. Vale ressaltar que nenhuma dieta desintoxicante faz milagres em 1 semana! Elas vão dar um empurrão para você continuar a sua rotina saudável durante...
- Paceiros Na Cozinha!
Quando atendo meus pacientes sempre acabo passando algumas receitas de sucos, lanches, pratos... e a maioria não sabe bem como preparar ou com o que preparar! Os meus melhores parceiros na cozinha são: 1 - Juicer (valor médio R$200): não há dúvida...
Saúde
Quer dar uma afinada para o verão?
Essas receitas dos suquinhos eu tirei de um blog que ví, foram sucos que a Loja Lollita (SP) ofereceu para seus clientes no coquetel de lançamento da nova coleção da loja. Fica a dica para quem quiser dar uma afinadinha para o verão e de quebra dar uma nutrida no corpo.
Ótima opção para café da manhã (subtituição do café com leite por exemplo) ou lanche da tarde... Todos podem ser feitos no liquidificador ou na centrífuga (juicer). Se quiser adicionar mais alguma coisa, fique à vontade, mas prefira vegetais como couve, espinafre, salsão, salsinha, pepino, que não contém tanto açúcar como as frutas e são tão nutritivos quanto.
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Quem já foi meu paciente sabe, de manhã não tem desculpa, é suco verde sempre! Se não tem centrífuga faz no liquidificador, se não tem tempo, faz com polpa... mas do suco verde ninguém escapava! E não é a toa... quanto mais eu leio sobre isso...
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Quando atendo meus pacientes sempre acabo passando algumas receitas de sucos, lanches, pratos... e a maioria não sabe bem como preparar ou com o que preparar! Os meus melhores parceiros na cozinha são: 1 - Juicer (valor médio R$200): não há dúvida...