Saúde
Todo dia a mesma ladainha na hora de fazer as orientações nutricionais para pacientes com hipercolesterolemia(colesterol alto).
- O senhor pode comer de 1 a 3 ovos todos os dias.
Aí vem a pergunta clássica: "Mas doutor e o colesterol?".
Só me resta responder: Fica tranquilo pq não irá aumentar, já que os níveis séricos de colesterol não sofrem interferência do colesterol da dieta, na maioria dos indivíduos.
- Colesterol E Triglicerídeos Autos E A Saude Baixa
Causas mais comuns para o aumento do colesterol e triglicerídeos:-Fumar, além de aumentar o colesterol ruim, diminui o colesterol bom. -Comidas com gorduras saturadas, como carnes vermelhas, gema de ovos e comidas industrializadas que contenham gordura....
- A Minha Experiência Com Os Ovos
Como já referi algumas vezes, eu sou um fã de ovos. Adoro. São um alimento riquíssimo nutricionalmente mas que muita gente se priva por causa do colesterol. Um só ovo tem tanto colesterol como o recomendado para todo o dia! Só devemos comer 2 ou...
- Flora Intestinal E O Metabolismo Do Colesterol
A microbiota intestinal é um mundo por descobrir. Negligenciada durante muito tempo, hoje sabe-se que o seu impacto na saúde é tremendo. Todos os dias surgem novas descobertas de processos fisiológicos influenciados pela flora. O mais recente foi...
- O Colesterol E As Hemorragias Cerebrais
Hoje trago-vos também uma curiosidade. Sabiam que, de acordo com um estudo retrospectivo de 1999 em indivíduos entre os 15 e os 40 anos, ter níveis BAIXOS de colesterol (< 160) é um dos factores de risco mais frequentes para hemorragias cerebrais,...
- Opinião Do Dr. Hilary Jones Sobre A Restrição No Consumo De Ovos
Dedico este vídeo a todos os que me olham de lado quando digo que como em média 4 ovos por dia, todos os dias, e tenho o colesterol a 175 mg/dL. Juntem-lhes carne vermelha e óleo de coco (gordura saturada) para o cocktail esclerótico supremo, que...
Saúde
Ovo: de vilão a mocinho
Todo dia a mesma ladainha na hora de fazer as orientações nutricionais para pacientes com hipercolesterolemia(colesterol alto).
- O senhor pode comer de 1 a 3 ovos todos os dias.
Aí vem a pergunta clássica: "Mas doutor e o colesterol?".
Só me resta responder: Fica tranquilo pq não irá aumentar, já que os níveis séricos de colesterol não sofrem interferência do colesterol da dieta, na maioria dos indivíduos.
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- Colesterol E Triglicerídeos Autos E A Saude Baixa
Causas mais comuns para o aumento do colesterol e triglicerídeos:-Fumar, além de aumentar o colesterol ruim, diminui o colesterol bom. -Comidas com gorduras saturadas, como carnes vermelhas, gema de ovos e comidas industrializadas que contenham gordura....
- A Minha Experiência Com Os Ovos
Como já referi algumas vezes, eu sou um fã de ovos. Adoro. São um alimento riquíssimo nutricionalmente mas que muita gente se priva por causa do colesterol. Um só ovo tem tanto colesterol como o recomendado para todo o dia! Só devemos comer 2 ou...
- Flora Intestinal E O Metabolismo Do Colesterol
A microbiota intestinal é um mundo por descobrir. Negligenciada durante muito tempo, hoje sabe-se que o seu impacto na saúde é tremendo. Todos os dias surgem novas descobertas de processos fisiológicos influenciados pela flora. O mais recente foi...
- O Colesterol E As Hemorragias Cerebrais
Hoje trago-vos também uma curiosidade. Sabiam que, de acordo com um estudo retrospectivo de 1999 em indivíduos entre os 15 e os 40 anos, ter níveis BAIXOS de colesterol (< 160) é um dos factores de risco mais frequentes para hemorragias cerebrais,...
- Opinião Do Dr. Hilary Jones Sobre A Restrição No Consumo De Ovos
Dedico este vídeo a todos os que me olham de lado quando digo que como em média 4 ovos por dia, todos os dias, e tenho o colesterol a 175 mg/dL. Juntem-lhes carne vermelha e óleo de coco (gordura saturada) para o cocktail esclerótico supremo, que...