Saúde
Ingredientes:
50 g de coco ralado
Pão de ló
6 colheres (sopa) de farinha de trigo
3 ovos separados gemas e claras
4 colheres (sopa) de adoçante que vá ao fogo
1 colher (sopa) de fermento em pó
Calda
1 canela em rama
1 xícara (chá) de água
3 colheres (sopa) de adoçante
Creme
2 colheres (sopa) de adoçante
1 copo de água
1 lata de creme de leite light
1 copo de leite desnatado
1 caixa de morangos limpos, lavados e cortados ao meio
2 colheres (sopa) rasas de maisena
Modo de Preparo:
Bata as claras em ponto de neve firme, junte as gemas, o adoçante e torne a bater. Adicione a farinha de trigo peneirada com o fermento e bata por mais alguns instantes. Coloque a massa numa assadeira retangular média, untada com margarina light e polvilhada com farinha de trigo. Asse em forno pré-aquecido a 180C, por 10 minutos. Retire do forno, espere esfriar e corte em quadrados regulares. Passe cada pedaço pela calda e a seguir pelo coco. Reserve.
Preparo da calda
Misture a água, o adoçante e a canela. Leve ao fogo até que forme uma calda grossa. Passe os bolos pela calda morna.
Creme
Bata no liqüidificador a metade dos morangos, o creme de leite e o adoçante. Em uma panela misture o leite, a água e a maisena. Leve ao fogo, mexendo até engrossar. Retire do fogo, espere esfriar e misture ao creme de morangos reservados.
Montagem do pavê
1. numa compoteira coloque uma camada do creme de morangos, alguns pedaços do bolo reservado e uma camada de morangos em metades. Alterne as camadas, terminando com os morangos. Coloque para gelar por duas horas e sirva.
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Vitamina Alpino Ingredientes 02 xícaras de chá de leite integral 03 colheres de sopa de chocolate em pó 01 colher de sopa de amido de milho 01 colher de sopa de farinha de aveia 01 colher de chá de canela 04 colheres de sopa de açúcar Modo de Preparo...
- Arroz Doce Light
1 porção = 1 taça (sobremesa) Número de porções = 8 Valor nutricional e calórico por porção: calorias = 90 kcal carboidratos = 18.3 g proteínas = 3.4 g lipídios = 0.1 g Ingredientes 1/2 L de água 1 xícara (chá) de arroz...
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Idéias praticas de aperitivos saudáveis e atraentes para você servir em uma festinha entre amigos.Aproveite essas idéias e divirta-se, sirva a seus amigos e convidados pratos deliciosos e saudáveis. * Aperitivo vegetariano Tempo de preparo: 25...
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* Hidratação pós sol Ingredientes: 1 copo de iogurte natural, 2 colheres de sopa de mel, 1 clara de ovo, 1 ampola de vitamina A, 1 colher de café de Bepantenol líquido. Preparo: misture todos os ingredientes em um potinho plástico....
Saúde
PAVÊ DE MORANGO
50 g de coco ralado
Pão de ló
6 colheres (sopa) de farinha de trigo
3 ovos separados gemas e claras
4 colheres (sopa) de adoçante que vá ao fogo
1 colher (sopa) de fermento em pó
Calda
1 canela em rama
1 xícara (chá) de água
3 colheres (sopa) de adoçante
Creme
2 colheres (sopa) de adoçante
1 copo de água
1 lata de creme de leite light
1 copo de leite desnatado
1 caixa de morangos limpos, lavados e cortados ao meio
2 colheres (sopa) rasas de maisena
Modo de Preparo:
Bata as claras em ponto de neve firme, junte as gemas, o adoçante e torne a bater. Adicione a farinha de trigo peneirada com o fermento e bata por mais alguns instantes. Coloque a massa numa assadeira retangular média, untada com margarina light e polvilhada com farinha de trigo. Asse em forno pré-aquecido a 180C, por 10 minutos. Retire do forno, espere esfriar e corte em quadrados regulares. Passe cada pedaço pela calda e a seguir pelo coco. Reserve.
Preparo da calda
Misture a água, o adoçante e a canela. Leve ao fogo até que forme uma calda grossa. Passe os bolos pela calda morna.
Creme
Bata no liqüidificador a metade dos morangos, o creme de leite e o adoçante. Em uma panela misture o leite, a água e a maisena. Leve ao fogo, mexendo até engrossar. Retire do fogo, espere esfriar e misture ao creme de morangos reservados.
Montagem do pavê
1. numa compoteira coloque uma camada do creme de morangos, alguns pedaços do bolo reservado e uma camada de morangos em metades. Alterne as camadas, terminando com os morangos. Coloque para gelar por duas horas e sirva.
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Vitamina Alpino Ingredientes 02 xícaras de chá de leite integral 03 colheres de sopa de chocolate em pó 01 colher de sopa de amido de milho 01 colher de sopa de farinha de aveia 01 colher de chá de canela 04 colheres de sopa de açúcar Modo de Preparo...
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Idéias praticas de aperitivos saudáveis e atraentes para você servir em uma festinha entre amigos.Aproveite essas idéias e divirta-se, sirva a seus amigos e convidados pratos deliciosos e saudáveis. * Aperitivo vegetariano Tempo de preparo: 25...
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- 3 Máscaras Caseiras Para Tratar Os Cabelos
* Hidratação pós sol Ingredientes: 1 copo de iogurte natural, 2 colheres de sopa de mel, 1 clara de ovo, 1 ampola de vitamina A, 1 colher de café de Bepantenol líquido. Preparo: misture todos os ingredientes em um potinho plástico....