Saúde
Um assunto muito comentado aqui no consultório é sobre a barriguinha saliente que incomoda muitas pessoas e é difícil de ser eliminada.
Eu sempre acreditei e acredito cada vez mais que o corpo é todo integrado, ou seja:
O emocional, ou físico, o mental.
A forma como nos comportamos, cuidamos de nós mesmos, reagimos aos estímulos e pensemos determina quem somos nós e como é nosso corpo.
Por isso também sou SUPER a favor de um trabalho integrado com profissionais de diferentes áreas (psicologia, fisioterapia, acupuntura, quiropraxia, massoterapia, etc...) Mas isso é um assunto pra outro post.
Voltando as formas corporais. Como disse o corpo é interligado, e a forma como a gordura se distribui em nosso corpo está logada a forma como pensamos, vamos entender um pouco mais com o texto do Livreo: "Linguagem do Corpo".
O acumulo de gordura na região do abdome simboliza emoções e sentimentos aprisionados ou mal resolvidos, seja em relação ao amor, às amizades, ou à parte financeira, especialmente dívidas. Portanto resolver tudo o que permanece arquivado faz com que o abdome se esvazie."
Isso significa que quanto mais você usar sua agressividade positivamente, com coragem, determinação e rapidez para soltar os problemas, tanto mais a força energética do seu corpo se concentrará no abdome, tornando-o firme e definido COMO SUA PERSONALIDADE
Após ler este texto não fica mais fácil entender o porque a aquela barriguinha não vai embora?? #Ficaadica
Bom, é isso! Espero ter ajudado! Para mais dicas me segue lá no isntagram: @marcelasansonenutri
beijinhos suuuper saudáveis!!
- AnÁlise Do Corpo
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As vezes desejamos tanto que alguma coisa aconteça que acabamos criando grande expectativa que pode gerar uma frustração. No processo de emagrecimento isso é bem comum. O emagrecer não é simples, não existe formula mágica, ou um pó emagrecedor...
- Projeto Verão Pra Vida Toda
Olá queridos, tudo bom? Espero que sim!Hoje venho aqui falar de uma projeto muito legal. A internet é uma ferramenta barbara, nela temos acesso a pessoas e informações que no dia a dia não teríamos. E um presentinho que tive com a internet foi...
- Abdominais - Verdades Sobre Essa Musculatura
O abdome se subdivide em reto abdominal (direito e esquerdo), os oblíquos interno e externo do abdômen e o transverso do abdome. O abdome é o responsável pela saúde dos membros superiores e tórax. Ele nos proporciona...
- Cuidar Das Emoções é Cuidar Do Corpo
Entenda como a sua saúde emocional afeta a saúde física A saúde como um todo começa nas emoções, é processada pela mente (consciente ou inconsciente) e é materializada no corpo. Todos nós temos sensações que se expressam através de bem-estar,...
Saúde
Porque aquela Barriguinha Não vai Embora?
Eu sempre acreditei e acredito cada vez mais que o corpo é todo integrado, ou seja:
O emocional, ou físico, o mental.
A forma como nos comportamos, cuidamos de nós mesmos, reagimos aos estímulos e pensemos determina quem somos nós e como é nosso corpo.
Por isso também sou SUPER a favor de um trabalho integrado com profissionais de diferentes áreas (psicologia, fisioterapia, acupuntura, quiropraxia, massoterapia, etc...) Mas isso é um assunto pra outro post.
Voltando as formas corporais. Como disse o corpo é interligado, e a forma como a gordura se distribui em nosso corpo está logada a forma como pensamos, vamos entender um pouco mais com o texto do Livreo: "Linguagem do Corpo".
O acumulo de gordura na região do abdome simboliza emoções e sentimentos aprisionados ou mal resolvidos, seja em relação ao amor, às amizades, ou à parte financeira, especialmente dívidas. Portanto resolver tudo o que permanece arquivado faz com que o abdome se esvazie."
Isso significa que quanto mais você usar sua agressividade positivamente, com coragem, determinação e rapidez para soltar os problemas, tanto mais a força energética do seu corpo se concentrará no abdome, tornando-o firme e definido COMO SUA PERSONALIDADE
Após ler este texto não fica mais fácil entender o porque a aquela barriguinha não vai embora?? #Ficaadica
Bom, é isso! Espero ter ajudado! Para mais dicas me segue lá no isntagram: @marcelasansonenutri
beijinhos suuuper saudáveis!!
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Análise Corporal O formato do corpo revela características e traços de personalidade, identificando como cada um lida com suas emoções.O corpo reflete tudo o que trabalhamos em nosso inconsciente. Quando trabalhamos bem, ele mantém o equilíbrio....
- A Ansiedade Contra O Equilíbrio No Emagrecimento
As vezes desejamos tanto que alguma coisa aconteça que acabamos criando grande expectativa que pode gerar uma frustração. No processo de emagrecimento isso é bem comum. O emagrecer não é simples, não existe formula mágica, ou um pó emagrecedor...
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Olá queridos, tudo bom? Espero que sim!Hoje venho aqui falar de uma projeto muito legal. A internet é uma ferramenta barbara, nela temos acesso a pessoas e informações que no dia a dia não teríamos. E um presentinho que tive com a internet foi...
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O abdome se subdivide em reto abdominal (direito e esquerdo), os oblíquos interno e externo do abdômen e o transverso do abdome. O abdome é o responsável pela saúde dos membros superiores e tórax. Ele nos proporciona...
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Entenda como a sua saúde emocional afeta a saúde física A saúde como um todo começa nas emoções, é processada pela mente (consciente ou inconsciente) e é materializada no corpo. Todos nós temos sensações que se expressam através de bem-estar,...