Saúde
Eu adoro pesquisar sobre vários tipos de dietas. Eu respeito todos os tipo mas claro não concordo com a maioria! haha. A dieta vegetariana particularmente eu acho sensacional, seguida a risca, bem variada e esquilibrada só traz benefícios para a saúde. O Dr. Eric Slywitch é nutrólogo e vegetariano, já assisti palestras com ele e o acho muito bom,, inclusive ele faz parte do programa Perdas & Ganhos. Assista abaixo o vídeo sobre "a quantidade ideal de carne". Vale a pena!
- Vitamina B12 Em Pão De Forma: Isso é Bom Para Vegetarianos?
A vitamina B12, também chamada cianocobalamina, é uma vitamina essencial para o ser humano. Ela atua como um co-fator em diversas reações bioquímicas no organismo, possui papel fundamental no processo de formação das células sanguíneas entre...
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A reportagem abaixo está sensacional, excelente. 1 hora de bate papo proveitoso entre minha amiga Juliana Toledo e a embaixadora do comer intutivo, a Nutricionista e neurocientista Sophie Deram. Vale muito a pena assistir. Repost: @jutoledofaria - ...
- Proteínas E Dieta Vegana
Para aqueles que acham que a dieta vegana não alcança a quantidade mínima de proteína por dia. Por já ter sido ovolactovegetariano recebo frequentemente pacientes que optaram por retirar produtos de origem animal da dieta. Há muitos mitos sobre...
- Livros Sobre Nutrição E Dietas
Nos EUA as opções de livros sobre nutrição e dietas são tantas que eu chego a ficar "irritada" na livraria! Vou mostrar hoje quais eu lí e quais pretendo ler... muitos deles são meio básicos, para nós nutricionistas acaba ficando meio repetitivo,...
- Segunda Sem Carne!
Hoje eu queria divulgar aqui (assim como já divulguei no http://www.floripanews.com.br/ e no http://www.fofissima.com.br/) essa campanha que eu acho o MÁXIMO e que não é nova, mas eu só ví o flyer esses dias quando estava almoçando e lembrei de...
Saúde
Qual é a quantidade ideal de carne?
Eu adoro pesquisar sobre vários tipos de dietas. Eu respeito todos os tipo mas claro não concordo com a maioria! haha. A dieta vegetariana particularmente eu acho sensacional, seguida a risca, bem variada e esquilibrada só traz benefícios para a saúde. O Dr. Eric Slywitch é nutrólogo e vegetariano, já assisti palestras com ele e o acho muito bom,, inclusive ele faz parte do programa Perdas & Ganhos. Assista abaixo o vídeo sobre "a quantidade ideal de carne". Vale a pena!
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