Saúde
- Dicas Para Fazer Panqueca Gordinha, Sem Glúten Nem Lactose!
Uma das coisas mais gostosas é poder comer, no dia a dia, algo que lembre infância, ou alguma data comemorativa, ainda mais se for nutritivo e do bem e fácil de fazer. Não é mesmo?! Uma receita que se encaixa em toda a descrição acima é a: PANQUECA....
- Receita: Polenta De Grão De Bico
Vocês já sabem que adoro pesquisar receitinhas suadáveis na internet, e encontrei esta em um blog que adoro da querida Amabile Kolenda, o nome dele é: Tofuncional. Esta receita é uma ótima opção salgada, para comer de lanche da tarde com um patê...
- Receita: Panqueca Funcional, Sem Leite, Sem Glúten, Com Amor!
Olá Pessoa, tudo bom? Venho aqui passar pra vocês mais uma receita do bem, sem ovo, sem leite e sem glúten! Claro, com muito amor! ! Essa é uma receita prática que pode ser consumida de café da manhã, lanche de manhã ou lanche da tarde....
- Programa Cloara Pinheiro Sbt Londrina
NO PROGRAMA "DESTAQUE" DO SBT COM CLOARA PINHEIRO, FIZ UM DELICIOSO BOLO DE COCO SEM GLÚTEN E SEM LACTOSE. SEGUE A RECEITA DESSA DELÍCIA! Bolo Coco sem glúten 4 ovos 1/2 xic de cha de açúcar mascavo ou demerara 2 colh de sopa de óleo...
- Melhor Bolo Saudável De Chocolate Do Mundo!!!
Acabei de ficar emocionada com um bolo que fiz. Eu queria muito usar uma aveia em flocos finos que estava na minha geladeira e também tinha cacau em pó, não achei nenhuma receita decente de um bolo mais saudável, por isso adaptei uma de bolo de aveia...
Saúde
Receita: Bolo de Frigideira sem glúten, sem lactose!
Uma das coisas que mais adoro é reinventar receitas de uma meneira mais saudável. Eu sou meio formiguinha, então acabo sempre indo mais pra receitas doces. Foi recriando a receita de uma crepioca doce que bolei esse bolinho de frigideira. A grande diferença é que no lugar da farinha da tapioca usei farinha de amaranto e fermento!!
Na corbertura usei a biomassa da banana verde, ja expliquei como fazer aqui. E a farinha de amendoim. Ficou quase uma paçoca, muit gostoso!
Veja a receita abaixo!
✏Anota aí a Receita:✏
2 cs de proteína de arroz sabor chocolate
1ccafe de açúcar cristal orgânico
1ccafe de fermento
1ccha de cacau sem açúcar
1cs de farinha de amaranto
2cs de leite vegetal (usei o de amêndoas)
Preraro Misutar tudo com o garfo e levar a uma frigideira pequena, aquecida no fogo baixo e untada com óleo de coco ou azeite (usei aquela de fazer ovo)!
Deixe a panela tampada! 2 min de um lado e 2 mim de outro!
Para a cobertura:
1cs de farinha de amendoim, usei a da #Pb2
1 cs de biomassa da banana verde
2cs de água
Gotas de stevia a gosto (ou use 1ccafe de açúcar mascavo ou demerara orgânico)
Misture todos os ingredientes e leve ao microondas por 30s! Aí é só colocar em cima do bolo! Coloquei umas frutinhas secas para decorar!
Prontinho! Delicioso e nutritivo!
Para mais receitas, me segue no instagram: @marcelasansonenutri
Na corbertura usei a biomassa da banana verde, ja expliquei como fazer aqui. E a farinha de amendoim. Ficou quase uma paçoca, muit gostoso!
Veja a receita abaixo!
✏Anota aí a Receita:✏
2 cs de proteína de arroz sabor chocolate
1ccafe de açúcar cristal orgânico
1ccafe de fermento
1ccha de cacau sem açúcar
1cs de farinha de amaranto
2cs de leite vegetal (usei o de amêndoas)
Preraro Misutar tudo com o garfo e levar a uma frigideira pequena, aquecida no fogo baixo e untada com óleo de coco ou azeite (usei aquela de fazer ovo)!
Deixe a panela tampada! 2 min de um lado e 2 mim de outro!
Para a cobertura:
1cs de farinha de amendoim, usei a da #Pb2
1 cs de biomassa da banana verde
2cs de água
Gotas de stevia a gosto (ou use 1ccafe de açúcar mascavo ou demerara orgânico)
Misture todos os ingredientes e leve ao microondas por 30s! Aí é só colocar em cima do bolo! Coloquei umas frutinhas secas para decorar!
Prontinho! Delicioso e nutritivo!
Para mais receitas, me segue no instagram: @marcelasansonenutri
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- Dicas Para Fazer Panqueca Gordinha, Sem Glúten Nem Lactose!
Uma das coisas mais gostosas é poder comer, no dia a dia, algo que lembre infância, ou alguma data comemorativa, ainda mais se for nutritivo e do bem e fácil de fazer. Não é mesmo?! Uma receita que se encaixa em toda a descrição acima é a: PANQUECA....
- Receita: Polenta De Grão De Bico
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- Receita: Panqueca Funcional, Sem Leite, Sem Glúten, Com Amor!
Olá Pessoa, tudo bom? Venho aqui passar pra vocês mais uma receita do bem, sem ovo, sem leite e sem glúten! Claro, com muito amor! ! Essa é uma receita prática que pode ser consumida de café da manhã, lanche de manhã ou lanche da tarde....
- Programa Cloara Pinheiro Sbt Londrina
NO PROGRAMA "DESTAQUE" DO SBT COM CLOARA PINHEIRO, FIZ UM DELICIOSO BOLO DE COCO SEM GLÚTEN E SEM LACTOSE. SEGUE A RECEITA DESSA DELÍCIA! Bolo Coco sem glúten 4 ovos 1/2 xic de cha de açúcar mascavo ou demerara 2 colh de sopa de óleo...
- Melhor Bolo Saudável De Chocolate Do Mundo!!!
Acabei de ficar emocionada com um bolo que fiz. Eu queria muito usar uma aveia em flocos finos que estava na minha geladeira e também tinha cacau em pó, não achei nenhuma receita decente de um bolo mais saudável, por isso adaptei uma de bolo de aveia...