Saúde
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- Consuma Alimentos Mais Ricos Em Ferro
*Incluir diariamente alimentos ricos em ferro na dieta; *Deve-se ter o cuidado de ingerir os alimentos ricos em ferro juntamente com os que contenham vitamina C, para que o ferro seja melhor absorvido pelo organismo; *Fontes de vitamina C: Laranja (ou...
- Como Melhorar A Memória
Alguns alimentos tem a capacidade de melhorar a memória e a concentração. Confira quais são os principais alimentos para melhorar a memória:suco de laranja Suco de laranja O suco de laranja tem propriedades que dão ao cérebro, a energia que...
- Cenoura: Ajuda A Eliminar Gordura E Colesterol Alto
O suco de cenoura para emagrecer é um ótimo remédio caseiro para completar qualquer dieta. O suco de cenoura é um excelente remédio caseiro para quem sofre de colesterol alto. Ingredientes 1 cenoura média200 ml de suco de maracujá Modo de...
- Suco Para A Pele Perfeita!
Eu tenho feito um suco (que mais parece um smoothie), que mais antioxidante impossível. A amora, framboesa e morango contêm ácido elágico, que evita o envelhecimento precoce das células e a formação de tumores. Além disso, essas frutas têm flavonóides,...
- Frutas E Verduras Da Estação - Invista Nelas!
Com esse friozinho, com a chuva os preços nos supermercados sobem e desce. Invista nos alimentos da estação que estão muito mais baratos e mais nutritivos. FRUTAS: Laranja e tangerina - conté, vitamina C além de outros antioxidantes, ácido fólico,...
Saúde
Remédio caseiro para melhorar a memória
Suco de beterraba com amora
Um ótimo remédio caseiro para a memória é o suco de beterraba com amora, por conter nutrientes, como: vitamina A, B1, B2, B5, C, potássio, sódio, fósforo, cálcio, zinco, ferro e manganês.
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