Pensar água é pensar leve, é pensar saúde e bem-estar.
Líquido precioso que nos dá vida e contribui de modo tão especial ao perfeito funcionamento de nosso organismo, afinal 70% de nosso corpo é formado por água. Ela que é responsável pelo transporte de nutrientes, participando ativamente dos processos de absorção, circulação, digestão e excreção.
A isso os livros chamam de
“funções orgânicas”, e nós da Magna Vita preferimos chamar de vida, simplesmente vida. Assim decidimos propagar, junto aos nossos clientes e amigos, a importância da água em nosso dia a dia.
Beber água é mais que matar a sede,é oferecer ao nosso corpo “um elemento vital” para o seu perfeito funcionamento.
Vários são os benefícios associados ao consumo adequado desta substância única, destacando-se:
- emagrecimento: as pessoas “incham” devido à retenção de líquidos, assim aumentando o consumo de água, faz com que os rins trabalhem mais e conseqüentemente existe uma maior eliminação e diminuição do peso corpóreo.
- rins: para indivíduos que apresentam cálculos renais, o aumento do consumo de água, auxilia na sua eliminação. Precaução: Pessoas com insuficiência renal crônica devem consumir quantidades maiores de água somente sob orientação médica.
- intestino: a água é de fundamental importância para o bom funcionamento dos intestinos. O termo estar “ressecado” é a mais pura verdade, no que se refere à incapacidade ou diminuição acentuada do processo de evacuação.
- garganta: dar vários goles de água ao longo do dia ajuda a “lavar” nossa garganta da poeira e poluição que engolimos enquanto falamos e que acabam por provocar irritações e tosses.
- pele: principalmente no verão, quando estamos expostos à temperaturas excessivas, transpiramos mais, assim é necessário aumentarmos a quantidade de água ingerida para que possamos manter nossa pele hidratada.
Adote o hábito de ingerir pelo menos 2 litros de água ao dia e você sentirá a diferença. Água, beba sem moderação.
loading...
Você sabia que um dos melhores hábitos de saúde você pode ter é nada mais e nada menos do que beber água quente ? Então é essa prática terapêutica tem benefícios que hoje vamos falar . Vamos ver o que os benefícios de beber água quente são...
O seu consumo, assim como a ingestão de líquidos, facilita o emagrecimento, pois ajuda a ampliar a saciedade. Se o corpo estiver suprido de água e bem hidratado, certamente o apetite diminuirá. Frutas, legumes e verduras são naturalmente ricos em...
Ela é sinônimo de vida – não é à toa que uma das grandes preocupações do momento é a preservação desse líquido cada dia mais precioso. Economizar água é palavra de ordem da nossa era. Só não vale para um caso: hidratar seu corpo. Para...
8 motivos para você beber mais água - A água é sinônimo de vida – não é à toa que uma das grandes preocupações do momento é a preservação desse líquido cada dia mais precioso. Economizar água é palavra de ordem da nossa era. Só não...
Água é indispensável para a vida humana. Além de ser o principal constituinte das células humanas, está presente em todas os processos fisiológicos e bioquímicos que ocorrem no nosso corpo. A água permite a regulação da temperatura corporal,...