Saúde
Ontem eu fui à uma Festa Junina, e nada mais delicioso do que um quentão, uma paçoca, pipoquinha e pinhão! Mas claro que hoje eu acordei e tentei dar uma compensada!
Suco de abacaxí com brócolis:
- 1 polpa de abacaxi congelada (ou algumas rodelas dele fresco);
- um punhado bem cheio de folhas de brócolis (que eu utilizei o brócolis e guardei as folhas);
- 1 maçã com casca (que estava abandonada na minha geladeira).
Depois de tudo bem lavado, coloquei no liquidificador e bati. Coei e tomei logo que acordei! Como eu já ia almoçar em seguida, esse foi o meu "café da manhã". Eu particularmente prefiro o suco com as folhas de brócolis do que com as de couve! Os dois são uma delícia, mas o de brócolis deixa um gostinho muito bom!
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Suco de couve para tomar em jejum I 2 frutas (maçã ou abacaxi ou pêra...) 2 folhas de couve orgânica Preparo: retire o talo da couve, rasgue a couve embrulhe na fruta, passe pela centrífuga e esta pronto para tomar. Esse suco é rico em magnésio,...
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Saúde
Suco do dia: Detox!
Ontem eu fui à uma Festa Junina, e nada mais delicioso do que um quentão, uma paçoca, pipoquinha e pinhão! Mas claro que hoje eu acordei e tentei dar uma compensada!
Suco de abacaxí com brócolis:
- 1 polpa de abacaxi congelada (ou algumas rodelas dele fresco);
- um punhado bem cheio de folhas de brócolis (que eu utilizei o brócolis e guardei as folhas);
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Depois de tudo bem lavado, coloquei no liquidificador e bati. Coei e tomei logo que acordei! Como eu já ia almoçar em seguida, esse foi o meu "café da manhã". Eu particularmente prefiro o suco com as folhas de brócolis do que com as de couve! Os dois são uma delícia, mas o de brócolis deixa um gostinho muito bom!
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