Saúde
Agora antes de dormir eu resolvi fazer um chá, acabei usando o que eu tinha em casa e deu um chá bem gostoso e cheio de propriedades funcionais!
Modo de preparo:
Colocar no fogo a quantidade de 1 xícara de chá de água mineral ou filtrada. Enquanto isso coloque ena xícara todos os ingredientes. Quando a água começar a ferver desligue e coloque na xícara. Tampe com o pires por 5 minutos e coe. Sirva ainda quente. É super calmanta, desintoxicante, ótimo para o sistema imunológico e além de tudo anti-inflamatório.
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Saúde
Chá anti-inflamatório e calmante
Agora antes de dormir eu resolvi fazer um chá, acabei usando o que eu tinha em casa e deu um chá bem gostoso e cheio de propriedades funcionais!
CHÁ ANTI-INFLAMATÓRIO E CALMANTE
1 pedaço médio de gengibre fresco (mais ou menos uma colher de chá de gengibre picadinho)
10 gotas de própolis
1 colher de chá de camomila seca ou 1 saquinho de um bom chá de camomilaColocar no fogo a quantidade de 1 xícara de chá de água mineral ou filtrada. Enquanto isso coloque ena xícara todos os ingredientes. Quando a água começar a ferver desligue e coloque na xícara. Tampe com o pires por 5 minutos e coe. Sirva ainda quente. É super calmanta, desintoxicante, ótimo para o sistema imunológico e além de tudo anti-inflamatório.
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