Saúde
A berinjela tem várias substâncias benéficas à saúde, entre elas podemos citar: o cobre, magnésio, zinco, potássio, cálcio, ferro, fósforo, vitamina A, vitamina B1, vitamina B2 e vitamina C.
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Boa tarde amigos do blog!Como sabemos, o câncer causa efeitos devastadores em nosso organismo, entre eles, a queda da nossa imunidade, que piora com o tratamento quimioterápico, então segue ai pra vocês, uma receitinha de um suco (é verde, mas o...
- A Berinjela Tem Mais Benefícios Do Que Você Imagina
A berinjela possui inúmeras propriedades terapêuticas pois é uma fonte rica de cobre, magnésio, zinco, potássio, cálcio, ferro, fósforo, vitamina A (retinol), vitamina B1 (tiamina), vitamina B2 (riboflavina) e vitamina C (ácido ascórbico). Por...
- A Berinjela, Seus Benefícios
É uma boa fonte de potássio, mineral que regula a pressão arterial, participa das constrações dos músculos e equilibra a quantidade de água no organismo. Mas a berinjela é famosa por outra função: diminuir o colesterol, porém o legume sozinho...
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Saúde
Melhore a saúde comendo berinjela
Os benefícios da berinjela
A berinjela tem várias substâncias benéficas à saúde, entre elas podemos citar: o cobre, magnésio, zinco, potássio, cálcio, ferro, fósforo, vitamina A, vitamina B1, vitamina B2 e vitamina C.
Ela regula o funcionamento intestinal, auxilia na redução do colesterol, previne doenças cardíacas, melhora o sistema imunológico, é antioxidante e tem grande quantidade de fibras e água.
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