Saúde
Eu acredito no potencial ergogénico de alguns suplementos, mesmo sendo uma pessoa muito crítica por natureza. Uso-os e recomendo-os, embora apenas uma gama de produtos limitada que considero eficaz a nível de performance. Mas também sou um dos primeiros a alertar para os problemas dos suplementos alimentares, e a falta de regulação é um deles. Ninguém analisa o que sai para o mercado, nem tem de o fazer. Só se lembram disso quando os problemas surgem. Não é portanto de estranhar que várias marcas lancem para o mercado substâncias ilícitas que são detectadas nos testes de despistagem anti-doping sem conhecimento e intenção do atleta. O Craze da Driven Sports é mais um exemplo, um suplemento pre-workout à venda em Portugal.
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Ontem escrevi-vos sobre a tal associação entre os ómega-3 e o cancro da próstata [link]. Nesse contexto, falei-vos da elevada taxa peroxidação a que estes ácidos gordos estão sujeitos em ambientes oxigenados. Os peróxidos lipídicos são citotóxicos...
- A Regulação E Segurança Dos Suplementos Alimentares
A minha posição relativamente à regulação do mercado de suplementos alimentares sempre foi clara: devem ser regulados como medicamentos, sujeitos ao mesmo rigor de produção e GMP (Good Manufacturing Practices), e não como meros alimentos que...
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Eu não sou propriamente o maior apologista dos suplementos alimentares e acredito que o "segredo" está mesmo na alimentação. No entanto, existem alguns que não dispenso em certas situações como, por exemplo, quando modelar o stress é o objectivo....
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Nós queremos comprar os suplementos o mais barato possível, mas isso também tem o seu preço. O preço da falta de regulamentação e controlo de qualidade dos produtos que invadem o mercado diariamente. Os suplementos alimentares, por norma, não...
Saúde
Metanfetamina detectada em suplemento à venda em Portugal
Eu acredito no potencial ergogénico de alguns suplementos, mesmo sendo uma pessoa muito crítica por natureza. Uso-os e recomendo-os, embora apenas uma gama de produtos limitada que considero eficaz a nível de performance. Mas também sou um dos primeiros a alertar para os problemas dos suplementos alimentares, e a falta de regulação é um deles. Ninguém analisa o que sai para o mercado, nem tem de o fazer. Só se lembram disso quando os problemas surgem. Não é portanto de estranhar que várias marcas lancem para o mercado substâncias ilícitas que são detectadas nos testes de despistagem anti-doping sem conhecimento e intenção do atleta. O Craze da Driven Sports é mais um exemplo, um suplemento pre-workout à venda em Portugal.
Intrigada por uma série de análises anti-doping positivas para anfetaminas, uma equipa de investigadores da Universidade de Harvard analisou o Craze [link] e detectou a presença de N-alfa-dietilfeniletilamina, um composto da família das metanfetaminas. A empresa alega que esta substância está presente nas orquídeas, e como tal pode ser comercializada como suplemento alimentar, embora na verdade nunca tenha sido detectada em quantidades significativas. O mais provável é que se trate de mais uma designer drug, assemelhando-se ao caso do Jacked 3D e do óleo de Gerânio com DMAE. Além disso, tanto quanto sei o ópio também existe numa planta e não é por isso que é legal.
Fica o alerta. Este caso não é o primeiro nem vai ser o último, enquanto as autoridades competentes não se consciencializarem do problema e exigirem outro tipo de regulação ao mercado. Lançar o produto primeiro e fazer perguntas depois não tem funcionado, nem vai funcionar. Para quem, como eu, defende os suplementos alimentares como ergogénio ou até saúde, casos como este só desvirtuam a indústria e dão argumentos a quem ainda tem preconceitos em relação a estes produtos.
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Os suplementos alimentares são eficazes ou são apenas sorvedouros de dinheiro? Esta pergunta daria lugar a uma discussão apaixonada entre uma sociedade dividida em dois extremos: os que os consideram completamente inúteis e os que os acham a água...
- A Qualidade Dos Suplementos De ómega-3 é Crítica Para O Efeito
Ontem escrevi-vos sobre a tal associação entre os ómega-3 e o cancro da próstata [link]. Nesse contexto, falei-vos da elevada taxa peroxidação a que estes ácidos gordos estão sujeitos em ambientes oxigenados. Os peróxidos lipídicos são citotóxicos...
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A minha posição relativamente à regulação do mercado de suplementos alimentares sempre foi clara: devem ser regulados como medicamentos, sujeitos ao mesmo rigor de produção e GMP (Good Manufacturing Practices), e não como meros alimentos que...
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Eu não sou propriamente o maior apologista dos suplementos alimentares e acredito que o "segredo" está mesmo na alimentação. No entanto, existem alguns que não dispenso em certas situações como, por exemplo, quando modelar o stress é o objectivo....
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Nós queremos comprar os suplementos o mais barato possível, mas isso também tem o seu preço. O preço da falta de regulamentação e controlo de qualidade dos produtos que invadem o mercado diariamente. Os suplementos alimentares, por norma, não...