Saúde
- Gelatina Oferece Riscos Para As Crianças
Teste com 11 marcas aponta excesso de açúcar, adoçantes e corantes perigosos Pense em uma sobremesa rápida, barata e que as crianças adoram: a taça de gelatina certamente está na liderança. Mas a Associação de Consumidores Pro Teste aconselha...
- Mousse Leve De Manga
Ingredientes:3 mangas espadas bem doces2 pacotes de gelatinas sem sabor1 e 1/2 litro de leite de arroz400ml de água temperatura ambiente Cobertura1 manga espada picada em pequenos cubos4 col (sopa) de geleia de manga 1 pacotinho de geleia sem sabor...
- Torta De Maracujá
1 porção = 1 fatia (85g) número de porções = 9] Valor nutricional e calórico por porção calorias = 115 kcal carboidratos = 15.1 g proteínas = 3.6 g lipídios = 3.2 g Ingredientes Massa 2 colheres (sopa) de margarina...
- Receitinhas Caseiras Para CrianÇas
Olá....hoje tenho algumas dicas de RECEITINHAS CASEIRAS para complementar o lanches das crianças, as férias estão chegando então aí vai LANCHES SAUDÁVEIS ESPETINHO DE FRUTAS Sugestão de Frutas: uva – kiwi – manga – laranja – tangerina...
- Quer Uma Pele Hidratada? Aposte Na Gelatina!
O inverno chegou com tudo, e com ele chegam também a vontade extra de comer, a preguiça de ir para a academia e a pele ressecada, descamada e sem brilho. Para resolver esse problema, não podemos esquecer de tomar muita água, mesmo no inverno! Se quiser...
Saúde
Mousse de melancia leve
Um alimento que está em alta aqui no blog é a melancia, já expliquei seus benefícios aqui, e o clima de verão aqui do Brasil pede um alimento fresquinho como a melancia. Além disso quem passa em consulta comigo provavelmente sabe que não sou muito a favor das gelatinas tradicionais, muito menos das light, diet! E porquê?
Na realidade Gelatina com sabor é composta de corantes, conservantes, realçadores de sabor, inclusive a Tartasina (corante amarelo que aumenta hiperatividade em crianças). Estes componentes a longo prazo podem gerar problemas para nosso corpo, afinal eles não são alimento, e sim produtos alimentícios criados pela indústria alimentícia. Portanto essas são as razoes pelas quais não sou a favor da gelatina.
Mas isso não significa que você não pode consumi-la.
Sendo gelatina sem sabor + suco natural ta valendo! Ou seja, sou bem a favor. Você consegue comer o docinho que deseja e ainda agregar nutrientes para seu corpitxo! Bom, não?!
Então, vamos lá a receita com a Melancia e gelatina SEM sabor!
Mousse de Melancia!
 |
| Peguei essa receita do site: Guia da Cozinha e dei uma forma de deixa-la mais saudável. Espero que testem e gostem! |
Tempo 30min (+5h de geladeira)
Rendimento 5 Porções
Dificuldade Fácil
Rendimento 5 Porções
Dificuldade Fácil
Ingredientes
1 e 1/2 envelope de gelatina sem sabor
4 colheres (sopa) de água
1/2 xícara (chá) de água quente
1/2 litro de polpa de melancia
2 colheres (sopa) de suco de limão
2 claras
1 e 1/2 envelope de gelatina sem sabor
4 colheres (sopa) de água
1/2 xícara (chá) de água quente
1/2 litro de polpa de melancia
2 colheres (sopa) de suco de limão
2 claras
Modo de preparo
Hidrate a gelatina na água fria e dissolva na água quente. Deixe amornar, junte a polpa de melancia batida no liquidificador e o suco de limão. Acrescente as claras batidas em neve e mexa levemente. Coloque em taças e leve à geladeira por 5 horas.
Hidrate a gelatina na água fria e dissolva na água quente. Deixe amornar, junte a polpa de melancia batida no liquidificador e o suco de limão. Acrescente as claras batidas em neve e mexa levemente. Coloque em taças e leve à geladeira por 5 horas.
loading...
- Gelatina Oferece Riscos Para As Crianças
Teste com 11 marcas aponta excesso de açúcar, adoçantes e corantes perigosos Pense em uma sobremesa rápida, barata e que as crianças adoram: a taça de gelatina certamente está na liderança. Mas a Associação de Consumidores Pro Teste aconselha...
- Mousse Leve De Manga
Ingredientes:3 mangas espadas bem doces2 pacotes de gelatinas sem sabor1 e 1/2 litro de leite de arroz400ml de água temperatura ambiente Cobertura1 manga espada picada em pequenos cubos4 col (sopa) de geleia de manga 1 pacotinho de geleia sem sabor...
- Torta De Maracujá
1 porção = 1 fatia (85g) número de porções = 9] Valor nutricional e calórico por porção calorias = 115 kcal carboidratos = 15.1 g proteínas = 3.6 g lipídios = 3.2 g Ingredientes Massa 2 colheres (sopa) de margarina...
- Receitinhas Caseiras Para CrianÇas
Olá....hoje tenho algumas dicas de RECEITINHAS CASEIRAS para complementar o lanches das crianças, as férias estão chegando então aí vai LANCHES SAUDÁVEIS ESPETINHO DE FRUTAS Sugestão de Frutas: uva – kiwi – manga – laranja – tangerina...
- Quer Uma Pele Hidratada? Aposte Na Gelatina!
O inverno chegou com tudo, e com ele chegam também a vontade extra de comer, a preguiça de ir para a academia e a pele ressecada, descamada e sem brilho. Para resolver esse problema, não podemos esquecer de tomar muita água, mesmo no inverno! Se quiser...