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O poder dos sucos detox ao organismo
Os sucos detox estão em alta. Muitos consumidos por quem deseja emagrecer ou apenas limpar o organismo e eliminar as impurezas, eles são ainda mais bem-vindos no verão, pois ajudam também a refrescar o corpo nos dias mais quentes.
Esta receita tem capacidade desintoxicante devido à presença do pepino, couve e água de coco e podem ser ingeridos todos os dias para potencializar o trabalho do fígado. Também é bom para ser consumido pós-festas. A água de coco hidrata. E a maçã é uma fruta riquíssima em vitaminas e também em fibras que auxiliam na saciedade e ajudam o emagrecimento. O gengibre acelera o metabolismo facilita o processo de perda de peso.
Receita de suco detox
Ingredientes
- 1 folha de couve
- 1 pepino
- 1 maçã
- 1 limão
- 1 pedaço de gengibre ( 2 cm )
- 1 copo ( 250ml ) de água de coco
Modo de fazer
Bater todos os ingredientes no liquidificador. Tomar imediatamente sem coar.
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