Saúde
Posturas de yoga
- Posições Yoga Para Casais
Praticar yoga com o seu parceiro é uma maneira de ganhar flexibilidade, força e fortalecer o vínculo que os une mais profundamente, porque até mesmo servir para acender o fogo e faísca paixão na vida privada. Nesta edição de outro medicamento...
- Asanas De Yoga Para Melhorar A Postura
Yoga é uma disciplina que inclui uma grande variedade de exercícios entre os quais estão alguns asanas para corrigir e melhorar a postura. Outra Medicina Hoje vamos mostrar quais são as principais posturas de yoga que irão ajudá -lo a melhorar...
- Sidhasana
Postura - Yoga CHORD posição perfeita (Sidhasana) Sentado com as pernas totalmente estendidas para a frente, as mãos espalmadas, palmas no chão ao lado de seu quadril. Dobre a perna direita até o joelho completamente dobrado e colocado o pé direito...
- Pavanamuktasana
Posturas de yoga ELIMINAÇÃO POSITION (Pavanamuktasana) Deitado de costas com as pernas totalmente estendidas e ampliadas. Dobre a perna direita do abdome. Segure o joelho com as mãos entrelaçadas dedos. Segure hora que quiser. Relaxe, solte as mãos...
- Medicina Natural - Posturas Ou Asanas
Posturas ou asanas para a asma, dores de cabeça, circulação e coração Asma: Asana sedativos com a ação da pelve posição, do diamante, posição fetal, quando há crise cobra postura e arco. Dores de cabeça: flexão do pé, cabeça de vaca....
Saúde
Parsva asana Utthita
Posturas de yoga
PELVE DEFLEXÃO (Uthit asana Parsva)
De pé, pernas, braços juntasy pendurado ao seu lado, colocando as pernas bem abertas dividir, então o pé fará uma rotação no sentido horário de 90 graus. Nesta posição, o lado direito vai colocar o pé direito. O braço esquerdo está esticado horizontalmente para a direita. Repetir a pose do lado oposto.
Esta posição energiza as articulações, estimula a eliminação de resíduos, estimula as funções do ovário.
Ela exerce uma ação favorável sobre a ciática certos mas descartou períodos de graves e agudos fornecido sob médica
De pé, pernas, braços juntasy pendurado ao seu lado, colocando as pernas bem abertas dividir, então o pé fará uma rotação no sentido horário de 90 graus. Nesta posição, o lado direito vai colocar o pé direito. O braço esquerdo está esticado horizontalmente para a direita. Repetir a pose do lado oposto.
Esta posição energiza as articulações, estimula a eliminação de resíduos, estimula as funções do ovário.
Ela exerce uma ação favorável sobre a ciática certos mas descartou períodos de graves e agudos fornecido sob médica
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- Sidhasana
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- Pavanamuktasana
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