Saúde
Enquanto bebe o seu chá...oiça a musica dedicada à Erva-Cidreira...
- Plantas Medicinais Para O Atraso Menstrual E Retenção De Líquidos
Atraso menstrual: se é completamente descartada por causa da gravidez, um chá de arruda e losna nos dias em que o período deveria vir. Se você suspeitar da possibilidade de uma gravidez não tomar essas ervas, pois podem produzir e distúrbios hemorrágicos....
- Chá De Erva-doce E Erva-cidreira. Chá Para Gases (flatulência)
Os gases intestinais por vezes podem se acumular nos intestinos fazendo com que a barriga fique dura e inchada causando desconforto a nível abdominal. Se você costuma sofrer com gases intestinais saiba que existe um excelente chá para eliminar os gases,...
- Erva-cidreira Indicado: Cólica, Febre, Gripe, Insônia E Até Náuseas
Os chás mais tomados são: erva-cidreira, camomila, e erva-doce e funcho. Evite os de saquinho. Compre de pacotes em casas de ervas ou produtos naturais e coloque na água fervendo, deixando em infusão por alguns minutos. Depois coe e tome durante o...
- Leite Materno
Suco com ação galactogênica (aumenta o leite materno) 5g de hortelã5g de anis (erva-doce)5g de melissa ou erva-cidreira1 caqui médio e maduro1 copo de água-de-coco Modo de preparo: fazer o chá por infusão das ervas (hortelã, anis emelissa) e...
- Propriedades Da Erva Cidreira
Nome popular: Erva cidreira Nome científico: (Melissa officinalis L.) Origem: Ásia, Índia Propriedades: de efeito calmante, digestiva. Também conhecido como capim-catinga, capim-cheiroso, capim-cidrão, capim-cidrilho, capim-cidreira, capim-cidró,...
Saúde
Porque beber chá de Erva Cidreira?
 |
| imagem copiada net |
Planta de uso milenar, cultivada em quase todo o Mundo.
Tem sido usada durante seculos para reduzir a ansiedade, promover o sono e melhorar os sintomas da indigestão.
As pessoas que têm problemas em adormecer, ou perturbações no sono deviam de beber à noite 2 chávenas de chá de Erva-Cidreira.
Erva Cidreira é rica em vários ácidos que são antioxidantes, assim como em eugenol que atua como anti-inflamatório natural.
Estes compostos oferecem-nos propriedades antibacterianas e antivirais e protegem a membrana lipídica das células.
Um estudo de 2010 publicado em Toxicology and industrial health Looked mostrou a capacidade desta planta em reduzir o stress oxidativo nas pessoas que lidam com os exames RX; beber uma chávena durante 30 dias teve um efeito positivo na redução lipídica, além disso agiu como antioxidante intracelular e reduziu os danos ao ADN nessa equipa de radiologia.
Um estudo de 2010 publicado em Toxicology and industrial health Looked mostrou a capacidade desta planta em reduzir o stress oxidativo nas pessoas que lidam com os exames RX; beber uma chávena durante 30 dias teve um efeito positivo na redução lipídica, além disso agiu como antioxidante intracelular e reduziu os danos ao ADN nessa equipa de radiologia.
Erva Cidreira e o Sistema Imunológico
Os ácidos cafeico e rosmarínico da Erva Cidreira apresentam propriedades antibacterianas e antivirais, por isso a planta pode ser ingerida ou aplicada topicamente, pois reduz o vermelhão, o prurido de algumas infeções e até eczema.
Estes ácidos são eficazes nas infeções estreptocócicas, na papeira e herpes. Um estudo de 2008 publicado em Phytomedicine mostrou que a Cidreira era altamente eficaz na redução do vírus Herpes Simplex na pele, nas bactérias gram-negativas e na Cândida Albicans. Esta é uma das razões pelas quais a erva-cidreira é tão eficaz em ajudar pessoas com queixas digestivas cronicas.
Um grande estudo alemão mostrou que a Cidreira foi extremamente eficaz no tratamento de infeções por herpes simplex; o estudo que foi feito em três hospitais e uma clinica de dermatologia, mostrou que com o tratamento da erva cidreira não houve nenhuma recorrência da infeção, também ocorreu uma redução no tempo de cura do herpes genital e oral.
Devido ás suas propriedades antiespasmódicas , é uma Planta a ser usada por quem tem asma noturna, ou tosse noturna, que surgem com o deitar.
 |
| imagem copiada net |
Como usar
Tomar de duas a quatro chávenas diárias de infusão (chá).
Topicamente, pode usar em extrato, ou em pomada.
Pode ser usada por gravidas ( até 2 chávenas).
A planta fresca pode ser usada em sucos, misturada com outras plantas ou frutas.
Erva cidreira é uma planta muito abundante em Portugal, quando plantada num jardim, renasce todos os anos.
loading...
- Plantas Medicinais Para O Atraso Menstrual E Retenção De Líquidos
Atraso menstrual: se é completamente descartada por causa da gravidez, um chá de arruda e losna nos dias em que o período deveria vir. Se você suspeitar da possibilidade de uma gravidez não tomar essas ervas, pois podem produzir e distúrbios hemorrágicos....
- Chá De Erva-doce E Erva-cidreira. Chá Para Gases (flatulência)
Os gases intestinais por vezes podem se acumular nos intestinos fazendo com que a barriga fique dura e inchada causando desconforto a nível abdominal. Se você costuma sofrer com gases intestinais saiba que existe um excelente chá para eliminar os gases,...
- Erva-cidreira Indicado: Cólica, Febre, Gripe, Insônia E Até Náuseas
Os chás mais tomados são: erva-cidreira, camomila, e erva-doce e funcho. Evite os de saquinho. Compre de pacotes em casas de ervas ou produtos naturais e coloque na água fervendo, deixando em infusão por alguns minutos. Depois coe e tome durante o...
- Leite Materno
Suco com ação galactogênica (aumenta o leite materno) 5g de hortelã5g de anis (erva-doce)5g de melissa ou erva-cidreira1 caqui médio e maduro1 copo de água-de-coco Modo de preparo: fazer o chá por infusão das ervas (hortelã, anis emelissa) e...
- Propriedades Da Erva Cidreira
Nome popular: Erva cidreira Nome científico: (Melissa officinalis L.) Origem: Ásia, Índia Propriedades: de efeito calmante, digestiva. Também conhecido como capim-catinga, capim-cheiroso, capim-cidrão, capim-cidrilho, capim-cidreira, capim-cidró,...