Saúde
Para que serve o chá de erva doce
A erva doce (Foeniculum vulgare) já é uma planta muito conhecida, pois é usada para diversos fins há muito tempo ? há milhares de anos, por egípcios, gregos e romanos. Ela também é conhecida como funcho ou anis em alguns lugares e seu chá é um dos meios mais comuns de ser utilizada/consumida.
Esta popular planta medicinal tem suas origens no Mediterrâneo, mas pode (e é) ser cultivada em variadas regiões com clima temperado ou subtropical. Além do seu chá, a erva doce é muito utilizada na indústria cosmética e é extremamente comum algum produto ter o cheiro desta erva, que é um dos favoritos aqui no Brasil.
E a variedade é grande: são cremes para o corpo, para as mãos, para o rosto, xampus, condicionadores, perfumes, etc. É comprovada a eficácia da erva doce na melhora da pele e dos cabelos.
Propriedades da erva doce
- Antiespasmódica
- Estimulante
- Relaxante
- Vermífuga
- Antirreumática
- Relaxante muscular
Essas propriedades são somadas a sua poderosa composição para gerar inúmeros benefícios para aqueles que consomem o chá de erva doce. Sua composição é formada por: vitaminas (A, B e C), água, glúcidos, fibras, sódio, ferro, potássio, cálcio, zinco e cobre.
Benefícios do chá
O chá de erva doce é um dos mais consumidos do Brasil, seja por seu cheiro, seu sabor ou pelos benefícios que ele proporciona, confira:
- Combate gases intestinais, por isso, é muito usado por quem sofre de flatulências ? esse benefício também faz com que as mães façam as crianças tomarem o chá.
- Para mães que amamentam, o chá de erva doce aumenta a produção de leite e passam para o bebê, através do leite materno, a prevenção de cólicas que costumam afetar os pequenos durante os primeiros meses de vida.
- Trata a desconfortável indigestão.
- Estimula o apetite, sendo bom para quem está com fastio.
- Afrouxa o catarro da garganta.
- Ajuda a melhorar a prisão de ventre.
Como fazer o chá
O chá de erva doce pode ser preparado facilmente: coloque um litro de água para ferver, depois, acrescente 3 colheres (de sopa) de sementes de erva doce secas. Desligue o fogo e deixe a mistura descansar por 5 minutos. Em seguida, coe e adoce se preferir (se está de dieta, tome sem o açúcar). O ideal é tomar, no máximo, 3 xícaras por dia
loading...
-
Chá De Erva-doce E Erva-cidreira. Chá Para Gases (flatulência)
Os gases intestinais por vezes podem se acumular nos intestinos fazendo com que a barriga fique dura e inchada causando desconforto a nível abdominal. Se você costuma sofrer com gases intestinais saiba que existe um excelente chá para eliminar os gases,...
-
Chá De Erva Doce, Alivia Gases
Os chás mais tomados são: erva-doce, camomila, erva-cidreira. Evite os de saquinho. Compre de pacotes em casas de ervas ou produtos naturais e coloque na água fervendo, deixando em infusão por alguns minutos. Depois coe e tome durante o dia. Os benefícios...
-
Erva-cidreira Indicado: Cólica, Febre, Gripe, Insônia E Até Náuseas
Os chás mais tomados são: erva-cidreira, camomila, e erva-doce e funcho. Evite os de saquinho. Compre de pacotes em casas de ervas ou produtos naturais e coloque na água fervendo, deixando em infusão por alguns minutos. Depois coe e tome durante o...
-
Leite Materno
Suco com ação galactogênica (aumenta o leite materno) 5g de hortelã5g de anis (erva-doce)5g de melissa ou erva-cidreira1 caqui médio e maduro1 copo de água-de-coco Modo de preparo: fazer o chá por infusão das ervas (hortelã, anis emelissa) e...
-
Xarope De Vinho (melhora A Visão E é ótimo Para A Saúde Da Pele)
Ingredientes: 1 ramo ou semente de erva doce (funcho) 1 litro de vinho 1 xícara de mel ou açúcar mascavo Modo de preparo: Ferva um punhado de erva doce (funcho) em 1 litro de vinho, durante aproximadamente 10 minutos. Obs: 1 colher (sopa)...
Saúde