Saúde
Você é uma pessoa que se importa com a sua pele?
Acredito que toda mulher tem um pouco de preocupação com a qualidade da sua pele. Não é mesmo?! Afinal é nosso cartão de visita!
Pensando nisso resolvi partilhar com vocês um suco OTÉMO para a pele.
Vitamina Detox de Maçã, Morango, Farinha de Banana Verde, Linhaça, gengibre e Hortelã.
Maçã: Rica em pectina, fibra importante para regular o funcionamento do intestino, quercetina, substancia super antioxidante, ótima para a pele e para prevenção do envelhecimento.
Morango: Rico em uma substância antioxidante, chamada Antociandina, é uma flavonoide com ação antioxidante, também ótimo para a pele.
Farinha de Banana Verde: Rica em prebioticos que regulam o intestino. Quando o intestino está regulado, ele reduz a absorção de toxinas e impurezas. Ou seja, diminui a transolação de impurezas, bacterias e toxinas para dentro de nosso corpo. Limpando o corpo e a pele.
Gengibre: termogênico, ou seja ajuda a manter o corpo ativo e ainda antioxidante, mais um vez previne envelhecimento da pele.
Linhaça: Rica em lignana fibra que ajuda a manter o intestino no ritmo, e ainda diminui a absorção do colesterol. Ou seja, previne surgimento de doenças, lhe deixando mais jovem!
Depois dessas dicas todas, tem como não fazer essa VItamina??
Vamos ver como prepará-la:
Ingredientes:
Morangos - 6 unidades
Maçã - 1 unidade
Gengibre em pó - 1 col. (café)
Farinha de banana verde + farinha da linhaça (eu misturei as 2 anteriormente, já tenho uma mistura pronta em casa) -1 col. (sopa)
Cubos de gelo - acrescente conforme desejar.
Modo de preparo: Bater tudinho e pronto!! Fácil, né?! (Adoro quando as coisas são práticas)
Bom, é isso ai!!
Aproveite!
beijinhos
- Suco Rosa, Antioxidante E Do Bem!
O suco detox no café da manhã é uma ótima forma de conseguirmos nutrir o corpo e fornecer vitaminas e minerais de uma forma fácil, saudável e gostosa. Um exemplo de suco detox ótimo para a pele e para o coração é o SUCO ROSA. Ele é feito com:...
- Vitamina Detox Tangerina, Linhaça E Gengibre
Entramos no mês de junho, e uma fruta típica desta época é a Mexerica, também conhecida como Tangerina. A tangerina é uma fruta rica em vitamina C, potássio e uma substância antioxidante chamada: Nobiletina. Vitamina C: A vitamina C é uma vitamina...
- Suco Super Detox
O café da manhã é uma boa oportunidade para consumirmos fontes ricas em fibras, vitaminas e minerais. Uma boa pedida são as vitaminas, ou shakes. Neles podemos colocar diferentes pedaços de frutas, algumas folhas (como hortelã, couve e...
- Receitas De Sucos Funcionais
Suco de couve para tomar em jejum I 2 frutas (maçã ou abacaxi ou pêra...) 2 folhas de couve orgânica Preparo: retire o talo da couve, rasgue a couve embrulhe na fruta, passe pela centrífuga e esta pronto para tomar. Esse suco é rico em magnésio,...
- Farinhas Vegetais E Seus Benefícios
As farinhas são obtidas através da moagem de vegetais ou cereais. Possuem alto valor nutricional, pois conservam todos os nutrientes dos alimentos e são opções práticas e fáceis de serem incluídas no cardápio. Basta adicioná-las na comida, caldo...
Saúde
Receita: Vitamina Detox Para a Pele
Acredito que toda mulher tem um pouco de preocupação com a qualidade da sua pele. Não é mesmo?! Afinal é nosso cartão de visita!
Pensando nisso resolvi partilhar com vocês um suco OTÉMO para a pele.
Vitamina Detox de Maçã, Morango, Farinha de Banana Verde, Linhaça, gengibre e Hortelã.
Maçã: Rica em pectina, fibra importante para regular o funcionamento do intestino, quercetina, substancia super antioxidante, ótima para a pele e para prevenção do envelhecimento.
Morango: Rico em uma substância antioxidante, chamada Antociandina, é uma flavonoide com ação antioxidante, também ótimo para a pele.
Farinha de Banana Verde: Rica em prebioticos que regulam o intestino. Quando o intestino está regulado, ele reduz a absorção de toxinas e impurezas. Ou seja, diminui a transolação de impurezas, bacterias e toxinas para dentro de nosso corpo. Limpando o corpo e a pele.
Gengibre: termogênico, ou seja ajuda a manter o corpo ativo e ainda antioxidante, mais um vez previne envelhecimento da pele.
Linhaça: Rica em lignana fibra que ajuda a manter o intestino no ritmo, e ainda diminui a absorção do colesterol. Ou seja, previne surgimento de doenças, lhe deixando mais jovem!
Depois dessas dicas todas, tem como não fazer essa VItamina??
Vamos ver como prepará-la:
Ingredientes:
Morangos - 6 unidades
Maçã - 1 unidade
Gengibre em pó - 1 col. (café)
Farinha de banana verde + farinha da linhaça (eu misturei as 2 anteriormente, já tenho uma mistura pronta em casa) -1 col. (sopa)
Cubos de gelo - acrescente conforme desejar.
Modo de preparo: Bater tudinho e pronto!! Fácil, né?! (Adoro quando as coisas são práticas)
Bom, é isso ai!!
Aproveite!
beijinhos
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- Suco Rosa, Antioxidante E Do Bem!
O suco detox no café da manhã é uma ótima forma de conseguirmos nutrir o corpo e fornecer vitaminas e minerais de uma forma fácil, saudável e gostosa. Um exemplo de suco detox ótimo para a pele e para o coração é o SUCO ROSA. Ele é feito com:...
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Entramos no mês de junho, e uma fruta típica desta época é a Mexerica, também conhecida como Tangerina. A tangerina é uma fruta rica em vitamina C, potássio e uma substância antioxidante chamada: Nobiletina. Vitamina C: A vitamina C é uma vitamina...
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Suco de couve para tomar em jejum I 2 frutas (maçã ou abacaxi ou pêra...) 2 folhas de couve orgânica Preparo: retire o talo da couve, rasgue a couve embrulhe na fruta, passe pela centrífuga e esta pronto para tomar. Esse suco é rico em magnésio,...
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